안녕하세요 :) 봄이 되면서 꽃가루 때문인 건지 눈이나 눈꺼풀이 가려워 눈을 비빈 경험을 가지신 분이 계실 텐데요. 저도 얼마 전 눈 다래끼로 고생하다가, 글을 작성하게 되었답니다.
눈이 간지러운 증상은 눈이 피로하거나, 이물질이 들어갔거나, 속눈썹이 찌르는 등 다양한 원인에 의해 일어날 수 있어요. 증상이 나타날 때 눈을 손으로 비비다 보면 눈이 충혈되거나 눈 주변이 퉁퉁 붓기도 해요!
눈가려움의 다양한 원인 /하이닥
원인과 관리 방법에 대해 알아봐요 :)
< 목차 > 1. 눈 간지러움의 원인
1) 눈의 이물질 2) 비염 3) 눈다래끼 4) 그 밖의 이유
2. 봄철 눈 간지럼 관리방법
1. 눈 간지러움의 원인
1) 눈의 이물질
미세먼지가 많거나 꽃가루가 많이 날리는 날 눈꺼풀이 간지럽다면 눈에 들어간 이물질로 인해 간지러움이 발생했을 수 있어요.
눈이나 눈꺼풀을 자극하는 모든 이물질은 가려움의 원인이 될 수 있는데요. 미세먼지나 황사가 눈에 들어가 염증이 유발되었을 때, 흔히 많이 착용하는 콘택트렌즈로 각막과 주변 조직이 자극을 받았을 때, 안구 건조증과 함께 가려움증을 느낄 수 있어요. 눈화장을 하는 여성의 경우에는, 화장을 안 하는 사람에 비해 화장품에 먼지 등이 흡착되어 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 안검하수 등으로 인해 속눈썹이 눈이나 눈꺼풀을 찔러 가려움증을 유발시키기도 합니다.
눈 간지러움의 원인 / 눈의 이물질이러한 이물질이나 물리적인 자극에 의해 눈 주변 간지러움증은 원인을 해결하면 증상 또한 좋아지는데요.가려움증의 완화를 위해서 눈 주위를 시원한 물, 생리 식염수로 세척하고, 충분한 휴식을 취하는 것이좋아요. 또한 눈의 자극을 줄이기 위해 콘택트렌즈보다 안경을 착용하는 것이 도움이 되며안구가 건조해질 경우 인공 눈물을 사용해주시는게 좋아요.
2) 비염
비염이 있는데, 눈까지 가려워요! 알레르기성 비염, 알레르기성 결막염 환자는 눈이 가려운 증상이 있자면 알레르기로 인한 증상을 의심할 수 있습니다.
한양대학교의료원/ 알레르기 비염알레르기는 가장 흔한 눈, 눈꺼풀 가려움의 원인입니다.알레르기는 특정물질이나 상황에 과민한 반응을 일으키는 증상으로, 주로 큰 기온차, 먼지꽃가루, 황사, 곰팡이, 동물의 털 등을 원인으로 간지러움과 함께재채기나 콧물, 코막힘과 함께 눈 주위 가려움증이 대표적인 증상이며, 특히 심한 눈 출혈과눈꼽이 끼는 증상이 동반될 경우 알레르기성 결막염을 의심 할 수 있어요.
이때 눈이 가렵다고 눈을 비비면 시력 저하, 원추 각막, 세균감염 등의 원인이 될 수 있으므로 눈을 비비거나 긁지 않도록 주의해야 하며, 눈 위에 차가운 물수건 등을 얹어 냉찜질을 하거나, 눈의 피로도를 낮추기 위해 스마트폰, 컴퓨터 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋아요.
알레르기 성 눈 간지럼움이 있을 땐, 알레르기 내과, 가정의학과, 안과를 방문하여 진료를 받을 수 있어요.
3) 눈다래끼
눈꺼풀이 퉁퉁 붓고 가려워요. 눈커플이 퉁퉁 붓고 가려운 증상이 나타난다면 눈다래끼를 의심할 수 있어요.
눈다래끼다래끼는 포도상구균에 의한 세균감염이 일어나,눈꺼풀 속 분비샘과 눈두덩이 주변에 염증이 생기는 것을 말한다.주로 씻지 않은 손으로 눈을 자주 만질 경우 발생하고, 지나친 스트레스나 과로, 수면 부족 등의 이유로 면역력이 저하되어 발생하는 경우도 많이 있습니다.다래끼가 생기면 처음에는 살짝 가렵다가 서서히 통증과 붓기가 생기며, 보통 발생한 뒤 1~2주 뒤 자연스럽게사라지는 편이지만, 개인에 따라 몇 개월 동안 유지되는 경우도 있어요.
일반적으로 다래끼는 눈 찜질, 항생제, 안약 처방 및 복용으로 호전될 수 있어요. 하지만 농양이 갚게 형성되어 배농이 원활히 안 되는 경우에는 병원에서 직접 다래끼를 절개 후 고름을 빼내는 치료가 필요해요. 평소 다래끼를 예방하기 위해서는 손을 자주 씻고 피로 및 스트레스 관리를 해주는 것이 좋으며 음주와 흡연은 되도록 피하시면 예방에 도움 되실 거예요
4) 그 밖의 원인들
눈 간지러움 원인들
눈, 눈꺼풀의 가려움은 그 밖의 증상들은 콘택트 렌즈의 사용, 자외선, 안구건조증, 결막염, 아토피 피부염, 지루성 피부염 등을 살펴볼 수 있어요.
2. 봄철 눈 간지럼 관리방법
봄철 눈 간지러움은 알레르기성 비염의 일부분일 수 있습니다. 몇 가지 방법으로 관리할 수 있어요. 먼지와 알레르기가 많은 환경을 피하고, 외출 후에는 옷을 갈아입는 것이 도움이 될 수 있어요. 공기 청정기를 사용하거나 알레르기 증상에 도움이 되는 약물을 복용하는 것도 고려해 보세요. 만약 심각한 증상이 있다면 의사에게 상담해 보는 것이 좋습니다.
그 밖에 우리가 평상시 신경 쓰면 좋을 눈건강 관리법에 대해서 알려드릴게요!
눈 건강을 유지하기 위해 이렇게 해보세요:
1) 정기적인 안과 검진
눈 건강을 지속적으로 관리하기 위해 정기적으로 안과를 방문해야 합니다. 눈 건강 상태를 확인하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다.
2) 안경이나 콘택트렌즈 사용 시 적절한 관리
안경이나 콘택트렌즈를 사용하는 경우 깨끗하게 관리하여 눈 감염을 예방하고 눈 건강을 유지하세요.
3) 안면, 눈동자 운동
눈건강을 위한 눈동자 운동
장시간 화면을 보거나 작업을 할 때, 매 20분마다 20초 동안 멀리 바라보거나 눈을 깜빡이는 등의 안면 운동을 통해 눈의 피로를 줄이세요.
